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2021.05.10
今日はクローズドガードからのテクニックです。最初の写真は上からはがいじめにされた場合の対処...
2021.05.06
今日はガード中心のテクニックをやり、スパーをしっかりやりました。久しぶりです。新メンバーも...
小岩ヘッドインストラクターの体幹ストレッチの連載が、コーチングクリニックという雑誌で始まり...
2021.04.20
2021.04.07
昼の運動も気持ちいいです。たまたまですが、経験や体重が同じ位の3名参加で、いい練習ができま...
2021.04.06
今日はマウントポジションからのテクニックです。そして先週に引き続きストライプ授与がありまし...
2021.03.30
今日は、小岩ヘッドインストラクターから何名かに対してストライプの授与がありました。ストライ...
2021.03.13
今日は8名で、ガッツリ練習しました。エアコン無しで窓全開でも気持ちいい季節になりました。道...
2021.03.03
自粛期間の終わりも近づき、日に日に活気づいてます。
2021.02.19
クラス終了後に質問責めにあう篠田インストラクター。完全に囲まれています。笑 ペルー出身の見...
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